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          • 健康语录

            时间:2018-10-25 03:45:53 | 网站:www.bballfreak.com

            1、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

            2、金豆银豆、不如黄豆。营养之花大黄豆,豆中之王大黄豆。抗癌蛋白最优秀,吃肉不如吃黄豆。鱼生火、肉生痰,青菜豆腐保平安。

            3、健康是智慧的条件,是愉快的标志。

            4、常动则筋骨竦,气脉舒。

            5、合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。

            6、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

            7、健康就是财富,而且是我们最大的财富,同时也是我们最大的资本。

            8、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

            9、快乐最利于健康。

            10、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。博弈圣首藏。

            11、养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。

            12、有了恬淡宁静之心,才有百岁健康之身。健康金钥匙:健身先健心。心理平衡,百病不生。

            13、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

            14、体弱病欺人,体强人欺病。

            15、有病要早治,无病要保养。三分治病七分养,九分锻炼十分防。大病要养,小病要抗。大水没来先垒坝,疾病没来先预防。一份预防病方,胜过百份药汤。

            16、少年夫妻老年伴,彼此体贴多照管。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

            17、愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。

            18、性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年。

            19、早眠早起,使人健康、富有而明智。

            20、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

            21、养生真经,九窍畅通,通则不病,病则不通。锻炼按摩,可令其通,青菜萝卜,也令其通。

            22、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

            23、身勤则强,逸则病。

            24、任何一个身体健康、无冻饿之虞的人,只要他抛弃了他心目中臆想的财富,他就可以说是一个相当富有的人了。

            25、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。

            26、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

            27、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

            28、四莫忘:养生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。

            29、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

            30、人老三不四有:不闲着,不累着,不气着;有老伴,有老友,有老窝,有老底。

            31、两个肾半条命,一个脾主饮食。肾是先天之本,第二个心脏;脾是后天之本,它统帅肠胃。若要身体壮,保护这两脏。

            32、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

            33、三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。75、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

            34、谁要想寿命和钱财两旺,请您从今天开始即早睡早起。

            35、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

            36、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。博弈圣首藏。

            37、春季气温多变换,天气忽热又忽寒。春天不可令背寒,谨防咳嗽防肺炎。春捂秋冻不生病,不要一热把衣减。

            38、高寿歌谣:八十不稀奇,九十多来兮,百岁笑眯眯,茶寿(108岁)乐滋滋,七十小弟弟,六十睡在摇篮里。

            39、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。

            40、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

            41、人无泰然之习性,必无健康之身体。博弈圣首藏。

            42、水若停滞即失其纯洁,心不活动精气立清。

            43、一种美好的心情,比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

            44、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。

            45、你想活一百岁吗?你不能精神发呆,你要天天笑起来;你想活一百岁吗?你不能坐着等待,你要站起来追求;你想活一百岁吗?你不妨找些有兴趣的事做,不要等着事情来找你。

            46、内心的欢乐,是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

            47、贪吃贪睡,添病减岁。甜语甜食,夺志坏齿。生活有度,人生添寿。吃饭有度,不胖不瘦。

            48、夏季昼长黑夜短,天气炎热人困倦。人老体弱睡午觉,切记不要吹电扇。勤换衣服勤洗澡,外出活动戴草帽。防中暑、衣服宽,少生疾病身体健。

            49、健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。

            50、殚心竭虑,伤“心”害体。艺术千秋,人生朝露。不与富交,我不贫;不与贵交,我不贱。

            51、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

            52、革命,要能力也要体力,为了革命,可以牺牲生命;为了革命,又必须有生命的存在和生命的长存。

            53、健康是人生第一财富。

            54、健全自已的身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。

            55、人壮好比一棵松,树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕,就怕腹内被蛀空。

            56、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

            57、养生六平衡:膳食营养平衡,能源收支平衡,生理功能平衡,心理状态平衡,体内水分平衡,血内酸碱平衡。

            58、锻炼和运动,增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观,乃是幸福生活和延年益寿的保障。

            59、凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。

            60、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

            61、健康尤胜于财富。

            62、活动就象灵芝草,句子网不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

            63、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是极其有害的。

            64、健康是智慧的条件,快乐的标志。

            65、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

            66、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

            67、身体健康者常年轻;无负于人者常富有。

            68、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是"真经"。

            69、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

            70、乐观是养生的唯一秘诀,常常忧思和忿怒,足以使健康的身体变成衰弱而有余。

            71、心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。

            72、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

            73、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

            74、幸福的基础是健康的身体!

            75、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。

            76、世上无难事,只要肯登攀;要想身体健,就得肯锻炼。不怕不成功,就怕心不诚。不怕练不成,就怕心不恒。

            77、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

            78、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

            79、一个人无法不变老,但是他可以抵制衰老。

            80、恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人一生平安。

            81、滋味煎其脏腑,芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气,思虑消其精神;清淡和其脏腑,芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气,寡欲安其精神。

            82、任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

            83、明心见德性,入静得真空;运筹参机变,明易见天心。

            84、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

            85、要想富,先修路,先修健康之路。

            86、膏粱厚味,肥甘之品。久纵口味,烟酒无度。百病蜂起,命不久矣。

            87、一日吃三枣,终生不显老。一顿三片姜,终生保健康。一日三两鱼,血流没问题。一日三两虾,血管不硬化。

            88、健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。

            89、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。博弈圣首藏。

            90、口中言少,心中事少,腹中食少,自然睡少。以此四少,神仙快了。

            91、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

            92、人到无求,心神自安。淡泊以明知,宁静以致远。一笑不妨闲度日,无忧无虑似神仙。福不期求而自得也;寿不期长而自长也。

            93、养生八不:身不厌动、心不厌静、食不厌杂、居不厌宁。身不过懒、心不过烦、夏不过凉、冬不过暖。

            94、请人吃饭不如请人流汗。

            95、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

            96、幸福的首要条件在于健康。

            97、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

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