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          • 五指毛桃

            作者:成功大师 | 网站:www.bballfreak.com
            五指毛桃/lizhi31363/

            五指毛桃属桑科植物,并不是桃,广泛分布粤北地区为主的山上,自然生长于深山幽谷中,因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名。

            药用价值

            功效分类

            健脾补肺药;行气利湿药;舒筋活络药

            炮制方法

            取原药材,除去杂质。产地未切片者,洗净,润透,切厚片,干燥。饮片性状:本品为圆形厚片,皮部狭窄,易撕裂,纤维性;木部宽广,淡黄色。周边灰黄色或棕黄色。质坚硬。气微,味淡。贮干燥容器内,置通风干燥处。

            药理作用

            五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇回流后残渣的水提取物,分别给小鼠灌服对氨水喷雾引起的咳嗽均有明显的止咳作用。试管试验对金黄色葡萄球菌、甲型链球菌亦有较好的抑菌作用。

            五指毛桃煲瘦肉

            食材:

            瘦肉400g、五指毛桃200g、红萝卜一条、蜜枣3个。

            做法:

            1、将五指毛桃浸泡后洗净备用;

            2、猪肉出水,加上先前所有的材料和切成块红萝卜;

            3、加6碗水,用压力锅小火焖了约45分钟,喝前加盐调味即可。

            五指毛桃炖鸡汤

            材料:鸡、五指毛桃、蜜枣、姜片各适量

            调味:盐适量

            做法:

            1、所有材料清好,鸡去皮。

            2、先把五指毛桃、蜜枣、姜片放在慢炖锅内胆。

            3、再放入鸡。

            4、加入适量的水,八分满。

            5、加盖,档位调至“高档”。

            6、4小时后,开盖下盐,再炖个10分钟就可关电源,就可以喝了。

            五指毛桃煲猪骨

            主料:猪骨2块、鸡腿1个

            配料:五指毛桃100g、枸杞20g、蜜枣2颗

            调料:盐少许

            做法:

            1、猪骨洗净,鸡腿洗净、剁成小段,蜜枣、枸杞洗净;

            2、五指毛桃用清水浸泡10分钟,清洗干净;

            3、锅中烧水,水开后放入猪骨焯烫1分钟;

            4、捞出猪骨后,放入鸡腿焯烫1分钟;

            5、将焯烫后的猪骨和鸡腿洗去浮沫,放入汤煲;

            6、加入清水800ml;

            7、大水滚开,用饭勺小心撇去浮沫;

            8、放入五指毛桃、枸杞和蜜枣;

            9、转小火,继续煲2小时左右,关火后加少许盐调味。

            注意事项

            在服用五指毛桃的期间,要注意以下几点:

            1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

            2、少吃辛辣或者刺激性食物。

            3、积极参加户外运动,放松心情。

            4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

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